Sportmotoriktest

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SPORTMOTORIKTEST


Der sportmotorische Test findet jedes Schuljahr statt und gibt einen Überblick über die Schnelligkeit, Sprintausdauer und Sprungkraft. Er dient vor allem den SchülerInnen als Vergleich innerhalb der Klasse. Darüberhinaus lässt er auch eine Entwicklungskurve erkennen.

DIE TESTBATTERIE:

  • Der Jump and Reach-Test gibt Auskunft über die Sprungkraft.
  • 5 m – Sprint
  • 20 m – Sprint
  • Der RSA – Test misst die  fußballspezifische Ausdauer.
  • Der YOYO – Test streicht die Ausdauer- bzw. Überwindungsfähigkeit heraus.
  • Der Stabilisationstest überprüft mittels einer MFT-Platte das Gleichgewicht der Schüler.